散光和近视都属于屈光不正，都会对视力造成损害，且损害的程度因人而异，因此无法一概而论地说哪个对视力损害更大。以下是散光和近视对视力损害的具体分析：

散光对视力的损害

视力障碍：散光会导致平行光线经过屈光系统折射后，无法在视网膜上形成一个清晰的焦点，从而出现视物模糊的情况。如果散光度数较高，还可能伴随视力下降、视物变形等症状。

视力疲劳：由于散光无法使平行光线在视网膜上清晰成像，视网膜会不断进行调节，容易引发视力疲劳，出现眼痛、眼胀、眼睛酸胀等不适症状。

其他并发症：长期散光未得到矫正，可能会导致视力逐渐减退，影响日常生活和工作。此外，散光患者还可能出现头痛、斜视与斜颈、阅读困难等问题。在驾驶等需要良好视力的活动中，散光也可能增加安全隐患。

近视对视力的损害

视力下降：近视会导致视力逐渐下降，使得远处的物体变得模糊不清。这会影响患者的日常生活和工作，如阅读、驾驶等。

眼睛疲劳：近视患者为了看清远处的物体，眼睛需要不断调节焦距，这会导致眼睛疲劳。长时间的眼睛疲劳可能引发头痛、眼部不适等症状。

并发症风险增加：高度近视的患者，由于眼轴过长，视网膜受到拉伸，容易出现视网膜脱落等严重并发症。此外，近视患者患青光眼和白内障的风险也相对较高。

心理健康影响：近视可能导致患者在社交、学习和工作方面遇到困难，从而产生自卑、焦虑等心理问题。

综上所述，无法简单地判断散光和近视哪个对视力损害更大。如果发现视力问题，应及时就医并进行专业检查，以便根据具体情况制定合适的矫正方案。