必看，ICL晶体手术的7个恢复关卡

关于用眼
1、做完ICL手术后建议休息一天；
2、术后当天至三个月是视力恢复的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜；
建议电脑工作者注意间隔性休息，比如用眼40分钟，休息5-10分钟。

关于防护
1、晶体植入术后建议一个月内出门戴护目镜，目的是能够有效防风沙，降低感染风险；
2、特别注意：手术2小时后就可以拆纱布，遵医嘱用药，一周内尽量不要碰到眼睛；
3、一周内避免弯腰、低头、举重、咳嗽、跌倒、用力排便，以防眼内压增加。

关于饮食
半个月内清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，多吃富含纤维素的绿色食物。

关于卫生
术后1个月内用清水洗脸，注意不要碰到眼睛，不能用洗面奶:主要是避免脏水和洗面奶等刺激性泡沫进入眼睛引起不适，影响术后恢复。洗头发、洗澡也是一样；
护肤化妆：术后一周基本可以做正常护肤防晒等，但是眼部化妆，涂眼霜还是需要等到一个月以后。

关于出行
开车：术后一个月尽量避免长时间驾车(如: 长途车)和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

关于运动
1、常规运动：术后一周可以进行慢跑、骑自行车、瑜伽等轻体力运动，避免对抗性运动(如足球、篮球、拳击、散打等)，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击；
2、水下运动：三个月内不能游泳，半年不能潜水。

关于用药和复查
1、术后第1天，第1周，第2周，1个月，3个月，半 年，1年定期复查。(请根据医生具体交代时间复查)；
2、常规复查项目有：视力、电脑验光、眼压、裂隙灯、晶体拱高；