假性近视的出现主要是由于多种因素综合作用的结果，这些因素主要包括不科学的用眼方式、营养缺乏、光色刺激以及其他一些可能的诱因

一、不科学的用眼方式

长时间近距离用眼：长时间盯着电脑、手机、平板等电子产品，或者长时间进行阅读、写字等近距离活动，会导致眼睛的睫状肌长时间处于紧张状态，进而引发假性近视。这种用眼方式在青少年和儿童中尤为常见。

用眼姿势不正确：如眼睛与书本的距离小于33cm，或者看书写字的姿势不正确，如躺着看书、在行走或乘车时看书等，都容易诱发假性近视。

二、营养缺乏

体内缺乏某些对眼睛健康至关重要的营养素也是假性近视的一个重要原因。这些营养素包括：

维生素：如维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D等，它们在视觉形成和维持眼睛健康方面发挥着重要作用。

矿物质和微量元素：如铬、钙、锌等，这些元素对于眼睛的正常生理功能也是必不可少的。

长期挑食、偏食导致营养摄入不均衡、营养摄入不足，容易使身体缺乏这些重要的营养素，进而诱发假性近视。

三、光色刺激

长时间受到电子产品所发出的光、色理化刺激也是导致假性近视的一个重要因素。这些光色刺激会使眼睛长时间处于紧张状态，进而影响眼睛的调节功能。