眼睛疼痛肿胀的解决办法，要根据具体的病因来制定

　　1 休息和冷敷：如果是用眼过度、疲劳或轻微外伤导致的，应立即停止用眼，让眼睛充分休息。同时，可以用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。

　　2 保持眼部清洁：如果是由于眼部感染，如结膜炎、麦粒肿等引起，应使用清洁的生理盐水或专门的眼部清洁液轻轻冲洗眼睛，去除分泌物，但要避免用力揉搓。

　　3 使用眼药水：根据病因选择合适的眼药水。例如，如果是细菌感染引起的炎症，可以使用抗生素眼药水;如果是过敏导致的，可以使用抗过敏眼药水。但使用眼药水应在医生的指导下进行。。

　　4  就医诊治：如果疼痛肿胀严重、持续不缓解、伴有视力下降、畏光、流泪等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如眼压测量、眼部 B 超、散瞳验光等，以明确病因，并采取相应的诊疗措施，如手术诊疗等。